Việc chăm da đúng cách vào mùa hè rất quan trọng để có làn da khỏe, đẹp và hạn chế được những tác động xấu từ tia nắng mặt trời. Một vài lưu ý bên dưới sẽ giúp bạn bảo vệ làn da:

- Nên thay đổi sản phẩm rửa mặt có tính làm sạch cao: Nắng nóng kéo dài, nhiệt độ tăng kết hợp với độ ẩm cao làm các tuyến dầu tăng hoạt động, gây tăng tiết bã nhờn và mụn trứng cá. Vì vậy, việc dùng sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu là rất cần thiết.

Ảnh minh họa

- Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, ưu tiên thành phần có tác dụng cấp ẩm tầng sâu và làm dịu da

Ảnh minh họa

- Chống nắng thường xuyên và đúng cách: tia cực tím có thể gây hại cho da bất cứ thời điểm nào trong năm, nhưng nhiều hơn vào những tháng mùa hè khi mức độ tiếp xúc của chúng ta cao hơn. Nên chọn kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF ≥ 30, ưu tiên chọn loại có tính kháng nước, và dặm lại kem chống nắng sau mỗi 3-4 giờ.

Bên cạnh đó, cần kết hợp việc mặc áo chống nắng, đội mũ nón rộng vành, đeo kính râm... Hạn chế da tiếp xúc ánh sáng mặt trời càng nhiều càng tốt.

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

- Chế độ sinh hoạt phù hợp: Uống đủ nước là yếu tố rất quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn. Ngoài ra có thể bổ sung các loại trái cây có chứa nhiều nước như cam, bưởi, dưa hấu... Hãy tắm và rửa mặt với nước mát để da không bị mất nước, điều này không chỉ giúp các bạn cảm thấy mát mẻ, dễ chịu hơn trong thời tiết nóng nực, oi bức, mà còn giúp các tuyến nhờn giảm hoạt động, hạn chế được mụn trứng cá.

Ảnh minh họa

세계를 읽는 눈 - 뉴스네이션
news7nation@gmail.com

뉴스네이션 Thanh Nga 기자 thanhnga290197@gmail.com Thanh Nga 기자의 기사 더보기

저작권자 ⓒ 뉴스네이션, 무단 전재 및 재배포 금지